AAA Cuisine Recettes Poissons fumés Cat (Poisson Fume)

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poisson fumé Cat (Poisson Fume)
Feature Cook: Caroline de la RDC

  • poisson chat (poisson fumée)
  • Tomates
  • Oignons
  • Poivre vert
  • Ail
  • Huile de cuisson
  • Sel et épices

poisson chat (poisson des fumées) Préparation – Faire tremper le poisson chat dans l’eau bouillante pendant 15-20 minutes, retirer le poisson et le laver à fond en veillant à ce que tous les os, du sable et du sel ont été enlevés. Egouttez le poisson de toute l’eau.

  1. Faire chauffer une poêle, ajouter l’huile de cuisson.
  2. Une fois que l’huile est chaude ajouter le poisson à la poêle, continuer à remuer pour ne pas laisser le poisson bâton à la casserole.
  3. Ajouter le sel et les épices pour le goût
  4. Ajouter les oignons et continuez à remuer
  5. Ajouter les tomates et mélanger puis ajouter vert le poivre et l’ail
  6. Continuez à remuer permettent toutes ces saveurs à cuire pendant environ 10 minutes
  7. Retirer de la poêle et servir.


Servir le poisson chat frit avec Pondu et Pap pour un repas sain.

Lady Lee

Jésus au-dessus de tout. Producteur de contenu / Writer, Mode, Musique, Intérieur / Home Deco amant, directeur de l’artiste, activiste de la jeunesse, ne pas boire de café, le magazine de série collector & ne les jette (contenu n’expire jamais).
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